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自己也能居家消毒!教你如何自己調製消毒水、乾洗手

其實自己在家也能製作一些簡易的消毒水,自己在家消毒,其實很多人的消毒方式是錯的,所以這樣消毒起來就比較沒有效果…

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發布於3 7 月, 2026|更新於9 7 月, 2026|

其實自己在家也能製作一些簡易的消毒水,自己在家消毒,其實很多人的消毒方式是錯的,所以這樣消毒起來就比較沒有效果,本文會告訴你有效且實用的消毒方法,一起動手試試看吧!

其實這些消毒方式是錯的

在教你使用正確消毒方式之前,我們先知道以下這些消毒方式無法真正消毒。

這些都是錯誤的消毒方式
這些都是錯誤的消毒方式

室外噴灑消毒水

我們常常都會在路上看到消毒車,或者店家在人行道上噴灑消毒水,其實這些室外消毒成效非常有限,因為消毒藥劑也因為難以附著於人行道等多孔表面,所以消毒水沒有足夠的時間可以殺死病毒,而且街道上的污垢也會使消毒劑失去活性。

並且其實室外噴灑消毒水還可能對我們的眼睛、呼吸道造成刺激,如果想在戶外保持乾淨,那應該是「你」戴好口罩、個人手部消毒、維持社交距離會比環境大規模消毒來的更有用喔!

剛噴完酒精就擦掉

許多人都會一手拿酒精,一手拿抹布來擦拭,但其實不管是酒精或漂白水都需要時間來發揮作用,其實如果你用酒精消毒至少要停留15秒以上,漂白水至少要5-10分鐘之後再擦拭。並且其實自然風乾是最好的。

對人噴灑酒精

有些地方在進入之前會要求全身噴灑酒精,但一般來說,在任何情況都不建議對人噴灑酒精,會讓你眼睛、呼吸道受到刺激,如果這個人真的身上有病毒得到感染了,就算噴酒精也還是有病毒傳染力,暫時的消毒也不會讓其他人比較安全。

在家就可以自製消毒水進行環境消毒

之前在網路上有人教學自己用「10cc次氯酸鈉+10cc工研白醋+980cc水」就能製作漂白水,但其實次氯酸鈉過酸時會產生有毒的氯氣,若不慎吸入將對人體造成巨大傷害,因此非常不建議民眾自行在家製作。

漂白水消毒液

這是最簡單也是最多人使用的在家最簡易的消毒水製作,適用在拖地、清理嘔吐物、清理血跡等。

調配方式:市售漂白水+清水(一定要冷水稀釋不要用熱水!)如果只是單純居家消毒只需要一小瓶蓋的漂白水+1500mi的水,比例大概是1:99就可以了!

如果你要清理嘔吐物或者比較髒味道比較重的地方,調製比例就變為1:2,調製時候一定要在通風處戴口罩喔!

注意:漂白水要放在陰涼處,如果收光照會釋放有毒氯氣。

調製漂白水消毒液
調製漂白水消毒液

自製乾洗手

如果你手邊剛好就有以下這些東西就可以在家自製乾洗手了,方法很簡單,你需要準備以下物品:

裝乾洗手的容器、75%酒精、蘆薈膠、精油(有消毒作用的即可)。

首先準備一個小碗,然後把酒精倒進碗裡約1/2處,接著加入蘆薈膠也是加入整個容器的1/2,接著加入精油滴入10滴左右,然後充分的把這些東西攪拌在一起,裝入你準備的乾洗手的容器中,這樣就完成了是不是很簡單!

自己也能自製乾洗手
自己也能自製乾洗手

消毒水功效比較表

以下為大家整理了常見的一些我們輕易就能取得的消毒方式比較,大家可以根據這個表格自行評估選擇適合的消毒方式。


消毒水種類

主要功效

安全性

優點

缺點

酒精消毒水

對多數細菌病毒有效

安全,只要不噴到眼睛、呼吸道等地方

乾得快、使用方便、氣味較快散掉

易燃、會讓皮膚乾燥,且高濃度的酒精才比較有效。

漂白水/次氯酸鈉

殺菌力強,對多種細菌、病毒、黴菌有效

低,必須在通風地方用

便宜、殺菌範圍廣、處理髒污污染很有效

刺激性強,需通風、戴手套

季銨鹽類消毒劑 例如苯扎氯銨類、部分抗菌濕紙巾

對一般表面細菌與部分病毒有效

中等

氣味通常較溫和、材質相容性比漂白水好

對某些病原效果不一定比漂白水、雙氧水強

醋、小蘇打、精油類

主要偏清潔、除味,消毒效果不穩定

看似安全,但不等於有效消毒

氣味自然、取得容易

不建議當作主要消毒劑;精油不能取代合格消毒產品。需要真正消毒時,應選擇酒精、漂白水、雙氧水或合格標示產品

市售多功能消毒噴霧/濕紙巾

依成分不同,可能是酒精、季銨鹽、雙氧水等

取決於成分

最方便,不用自己調

一定要看標示、有效成分、接觸時間

真的有必要請那種消毒公司嗎?

許多人有疑問到底叫那種專業的居家消毒清潔公司有效嗎?難道真的會比自己消毒來得好?到底是「花錢買自由、相見恨晚」還是「其實自己掃一掃就好了?」不少網友自己是說真的有叫有差,比自己掃的乾淨多了,而且專業的公司更了解什麼地方該怎麼消毒是最有效且最快速的,你只需要在外面吃個飯的時間家裡就已經消毒完畢了,我覺得這對於家裡有人中病毒的家庭非常的方便!


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關於居家消毒的其他疑問

稀釋的漂白水或稀釋過的過錳酸鉀居家消毒應該用哪個好?

過錳酸鉀是化學物質,非常不建議在家裡使用,有可能效果比漂白水好但是危險系數較高,你稀釋過錳酸鉀的時候可能會有不小心接觸太多的風險,漂白水是相對安全的選擇。

常見的病毒可以被酒精消滅嗎?

其實大部分的病毒是無法被酒精消滅的,例如:腸病毒、輪狀、諾羅、某些腺病毒等,酒精對他們來說是沒有用的,如果家裡有人得腸病毒一定要:要用流動水+肥皂徹底洗手、用稀釋漂白水消毒環境!

紫外線消毒方式有用嗎?

紫外線只能消滅細菌不能消滅芽孢,只能表面消毒不能穿透內部,但可以用於大型家具上面!

酒精是濃度越高,殺菌效果越強嗎?

正常狀況下是沒錯喔!但如果是對於人體的話70~75%比95%效果更好,因為我們人體身上有溫度,溫度可以促進化學反應速率,每升10℃殺菌速率增加一倍!

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